O brunch tem-se tornado um hábito cada vez mais frequente, com esta combinação entre o pequeno-almoço tardio misturado com o almoço a atrair cada vez mais adeptos. Ideal para quem gosta de acordar mais tarde ao domingo ou nos feriados, este tipo de refeição tardia ficou famoso com “O Sexo e a Cidade”.

Para quem não se lembra, Carrie Bradshaw e as amigas juntavam-se para um brunch todos os fins de semana e a série ficou amplamente conhecida não só por definir fashion trends, mas também por estabelecer padrões no mundo da alimentação – entre os quais o brunch. E desengane-se quem acha que o brunch é um exclusivo de hotéis ou de quem tem imensa paciência para passar duas horas a cozinhar para fazer em casa uma refeição que é uma ode ao ócio.

É que basta ir a um centro como o CascaiShopping e olhar para a lista de cafés e restaurantes para se perceber que não há nada mais fácil do que sair para tomar um brunch. Há bebidas à base de café, chás, sumos naturais, compotas, tostas, sanduíches, ovos, cereais, croissants, salgados, scones, bolos, saladas e frutas. Se não acredita, veja as nossas sugestões:

Pode começar por uma bebida quente do Starbucks Coffee, como um caffé latte (2,70€), cappuccino (2,70€), um café mocca normal ou branco (3,15€), uma caramel machiatto (3,50€), um americano (2,10€), um chocolate quente com avelã (3,80€) ou chás e infusões (2,50€). Se preferir uma bebida fria tem como sugestões sumo de laranja natural (2,85€) e frapuccinos de café como o mocca branco (4,05€) ou caramelo (4.05€) ou de creme de leite como o frapuccino de baunilha (4.05€) ou morango (4,15€), mas há ainda o cool lime (2,70€). E pode acompanhar a sua bebida com scones de manteiga (1,35€) ou de compota (1,70€), ou uma torrada em pão saloio também com compota (1,70€) ou simplesmente optar por um croissant integral (1,10€) da Jeronymo.

Na Eggcellent tem ovos cozinhados de forma a cobrir todos os gostos e sabores e pode mesmo optar por um combinado: o menu Benedict inclui ovos escalfados sobre uma fatia de brioche, com bacon fatiado e molho holandês (5,90€); o French Toast consiste em fatias de pão brioche embebidas numa mistura de ovos, leite e canela (3,90€); o combinado Bacon traz ovos mexidos ou estrelados com uma torrada e fatias de bacon crocante fatiado (4,90€). Todos os menus incluem uma bebida que pode ser um néctar de fruta ou um café. Se preferir pode escolher como quer os seus ovos (em omelete normal, só de claras ou mexidos) e os dois ingredientes que lhe quer juntar, como por exemplo, omelete de queijo de cabra e espargos (8€) ou ovos mexidos de alheira e maçã (7,20€).

No Vitaminas pode encontrar diferentes pratos leves, como uma fatia de quiche de legumes (2,50€), uma sandwich de salmão e queijo fresco (6,50€) ou uma salada tropical, com frango assado, pêssego, abacaxi e queijo edam cubos (8,45€).

E como no final não pode faltar um doce em jeito de sobremesa, pode optar por uma fatia de bolo da Amor aos Pedaços (0,70€) e se apenas lhe apetecer um pequeno mimo, pode optar por um brigadeiro e um café por 1,50€.